1.Cele:<\/p>\n\n\n\n
– integracja uczni\u00f3w i nauczycieli Rodziny Szk\u00f3\u0142 im. Jana Paw\u0142a II Diecezji Przemyskiej<\/p>\n\n\n\n
– wdra\u017canie do rywalizacji naukowo \u2013 sportowej<\/p>\n\n\n\n
– rywalizacja dzieci i wsp\u00f3\u0142zawodnictwo<\/p>\n\n\n\n
– dzielenie si\u0119 wiedz\u0105 interdyscyplinarn\u0105 w ramach podstawy programowej<\/p>\n\n\n\n
– promowanie aktywnego i zdrowego stylu \u017cycia<\/p>\n\n\n\n
2. Organizator konkursu:<\/p>\n\n\n\n
Zesp\u00f3\u0142 Szk\u00f3\u0142 w Zarzeczu<\/strong><\/p>\n\n\n\n ul. \u015awi\u0119tego Jana Paw\u0142a II 7<\/strong><\/p>\n\n\n\n 37 \u2013 205 Zarzecze k. Przeworska<\/strong><\/p>\n\n\n\n zs.zarzecze.konkursy@gmail.com<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n tel. 0 16 640 15 86<\/strong><\/p>\n\n\n\n 3. Adresat konkursu:<\/p>\n\n\n\n Konkurs adresowany jest do uczni\u00f3w szk\u00f3\u0142 podstawowych z terenu Diecezji Przemyskiej nosz\u0105cych imi\u0119 Jana Paw\u0142a II.<\/p>\n\n\n\n Szko\u0142a dla danej kategorii wiekowej wystawia jedn\u0105 , 3-osobow\u0105 dru\u017cyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n 4. Struktura konkursu:<\/p>\n\n\n\n – konkurs podzielony jest na 3 kategorie wiekowe<\/p>\n\n\n\n I kategoria: uczniowie klas I \u2013 III<\/p>\n\n\n\n II kategoria: uczniowie klas IV \u2013 VI<\/p>\n\n\n\n III kategoria: uczniowie klas VII – VIII<\/p>\n\n\n\n – w ka\u017cdej kategorii wiekowej przewidziane s\u0105 dwa etapy : wiedzy (interdyscyplinarny) i sportowy, w kt\u00f3rych bior\u0105 udzia\u0142 ci sami uczniowie<\/p>\n\n\n\n – podczas konkurencji rekreacyjno \u2013 sportowej obowi\u0105zuje str\u00f3j sportowy<\/p>\n\n\n\n Etap I \u2013 wiedzy (interdyscyplinarny)<\/strong><\/p>\n\n\n\n I kategoria: uczniowie klas I \u2013 III<\/p>\n\n\n\n – uczniowie \u2013 dru\u017cynowo \u2013 rozwi\u0105zuj\u0105 zadania, zagadki obejmuj\u0105ce zagadnienia z edukacji polonistycznej, matematycznej, spo\u0142eczno-przyrodniczej, religijnej w obr\u0119bie podstawy programowej.<\/p>\n\n\n\n II kategoria: uczniowie klas IV \u2013 VI<\/p>\n\n\n\n – uczniowie \u2013 dru\u017cynowo \u2013 rozwi\u0105zuj\u0105 zagadki, zadania, krzy\u017c\u00f3wki i rebusy z zakresu j\u0119zyka polskiego, historii, matematyki, biologii (przyrody), muzyki, j\u0119zyka angielskiego i religii. Zakres tematyczny zgodny z podstaw\u0105 programow\u0105.<\/p>\n\n\n\n III kategoria: uczniowie klas VII – VIII<\/p>\n\n\n\n – uczniowie – dru\u017cynowo \u2013 rozwi\u0105zuj\u0105 zadania z informatyki, biologii, j\u0119zyka polskiego, matematyki, geografii, j\u0119zyka angielskiego, religii obejmuj\u0105ce tre\u015bci zgodne z podstaw\u0105 programow\u0105.<\/p>\n\n\n\n Etap II \u2013 sportowy<\/strong><\/p>\n\n\n\n – etap ten dla ka\u017cdej kategorii wiekowej ma form\u0119 zawod\u00f3w sportowych<\/p>\n\n\n\n – rywalizacja dru\u017cynowa obejmuje r\u00f3\u017cne \u0107wiczenia i zabawy lekkoatletyczne<\/p>\n\n\n\n UWAGA!<\/p>\n\n\n\n Wykaz konkurencji zosta\u0142 przedstawiony w za\u0142\u0105czniku nr 1<\/p>\n\n\n\n 5. Terminarz konkursu:<\/p>\n\n\n\n – szko\u0142y zg\u0142aszaj\u0105 udzia\u0142 dru\u017cyn w konkursie do 10 kwietnia 2025 <\/strong>na adres e-mailowy<\/p>\n\n\n\n podany wy\u017cej<\/p>\n\n\n\n – fina\u0142 konkursu \u2013 24 kwietnia 2025 roku (czwartek) o godzinie 10.00<\/strong><\/p>\n\n\n\n – <\/strong>w razie pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci prosimy dzwoni\u0107 do sekretariatu szko\u0142y<\/p>\n\n\n\n 6. Nagrody:<\/p>\n\n\n\n Ka\u017cda dru\u017cyna bior\u0105ca udzia\u0142 w konkursie otrzymuje pami\u0105tkowy dyplom, a laureaci atrakcyjne nagrody. Wr\u0119czenie dyplom\u00f3w i upomink\u00f3w nast\u0105pi po zako\u0144czeniu konkursu.<\/p>\n\n\n\n 7. Laureatami konkursu s\u0105 dru\u017cyny, kt\u00f3re zaj\u0119\u0142y kolejno I, II, III miejsce.<\/p>\n\n\n\n 8. Kolejno\u015b\u0107 zajmowanych miejsc zostanie ustalona na podstawie sumy punkt\u00f3w z obu etap\u00f3w konkursu (wiedzy i sportowego).<\/p>\n\n\n\n 9. Po zako\u0144czeniu konkursu i og\u0142oszeniu wynik\u00f3w przewidziany jest pocz\u0119stunek dla wszystkich uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n ZA\u0141\u0104CZNIK NR I<\/strong><\/p>\n\n\n\n Program konkurencji rekreacyjno-sportowych:<\/strong><\/p>\n\n\n\n I. Klasy I-III<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Stacja I \u2013 Bieg sprinterski dru\u017cyny z prze\u0142o\u017ceniem szarfy na czas<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 na sygna\u0142 \u0107wicz\u0105cy biegnie do stojaka w odleg\u0142o\u015bci 10 m, bierze szarf\u0119 za\u0142o\u017con\u0105 na stojaku, przek\u0142ada szarf\u0119 od g\u0142owy do st\u00f3p, zak\u0142ada szarf\u0119 na stojak i wraca do linii startu. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje czas ca\u0142ej dru\u017cyny.<\/p>\n\n\n\n Stacja II \u2013 rzut woreczkiem do celu<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w wykonuje rzut woreczkiem do celu (obr\u0119czy gimnastycznej hula \u2013 hop) po\u0142o\u017conej poziomo na powierzchni hali lub stadionu. Obr\u0119cz znajduje si\u0119 w odleg\u0142o\u015bci 5 m od linii, od kt\u00f3rej nale\u017cy wykona\u0107 kolejne rzuty. Za ka\u017cdy celny rzut dru\u017cyna otrzymuje 1 pkt. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje liczba punkt\u00f3w uzyskanych przez ca\u0142\u0105 dru\u017cyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n Stacja III \u2013 skoki dodawane<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 kolejni uczestnicy dru\u017cyny wykonuj\u0105 skoki w dal z miejsca obun\u00f3\u017c, ka\u017cdy nast\u0119pny skok wykonywany jest z miejsca, do kt\u00f3rego doskoczy\u0142 poprzedni \u0107wicz\u0105cy. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje odleg\u0142o\u015b\u0107 skoku jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n Stacja IV \u2013 sk\u0142ony tu\u0142owia na czas (\u201ebrzuszki\u201d)<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy \u0107wicz\u0105cy z le\u017cenia ty\u0142em na materacu, nogi ugi\u0119te w stawach kolanowych pod k\u0105tem prostym, stopy w\u0142o\u017cone pod pierwszy szczebel drabinek, wykonuje sk\u0142ony tu\u0142owia w ci\u0105gu 30 s. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje \u0142\u0105czna liczba wszystkich sk\u0142on\u00f3w jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n II. Klasy IV-VI<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Stacja I \u2013 bieg sprinterski 10 x 5 m<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w dru\u017cyny pokonuje odcinek 5 m 10 razy (tam i z powrotem). Bieg wykonywany jest na wyznaczonym odcinku 5 m, odleg\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy liniami 120 cm. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje czas ca\u0142ej dru\u017cyny.<\/p>\n\n\n\n Stacja II \u2013 rzut pi\u0142k\u0105 lekarsk\u0105 (1 kg)<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 uczestnicy dru\u017cyny wykonuj\u0105 rzut obur\u0105cz pi\u0142k\u0105 lekarsk\u0105 znad g\u0142owy \u2013 przodem do kierunku rzutu. Ka\u017cdy z \u0107wicz\u0105cych oddaje tylko jeden rzut. O wyniku dru\u017cyny decyduje \u0142\u0105czna odleg\u0142o\u015b\u0107 wszystkich rzut\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Stacja III \u2013 skok w dal z miejsca z odbicia obun\u00f3\u017c<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w wykonuje skok w dal z miejsca, z odbicia obun\u00f3\u017c. \u0106wicz\u0105cy na zaliczenie ma tylko jedn\u0105 pr\u00f3b\u0119. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje odleg\u0142o\u015b\u0107 skoku jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n Stacja IV \u2013 sk\u0142ony tu\u0142owia na czas (\u201ebrzuszki\u201d)<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy \u0107wicz\u0105cy z le\u017cenia ty\u0142em na materacu, nogi ugi\u0119te w stawach kolanowych pod k\u0105tem prostym, stopy w\u0142o\u017cone pod pierwszy szczebel drabinek, wykonuje sk\u0142ony tu\u0142owia w ci\u0105gu 30 s. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje \u0142\u0105czna liczba wszystkich sk\u0142on\u00f3w jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n III.<\/strong> Klasy VII – VIII<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Stacja I \u2013 bieg sprinterski 4 x 10 m z przenoszeniem woreczka<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w dru\u017cyny pokonuje odcinek 4 x 10 m (tam i z powrotem z przenoszeniem dw\u00f3ch woreczk\u00f3w \u2013 pr\u00f3ba z Mi\u0119dzynarodowego Testu Sprawno\u015bci Fizycznej). Bieg wykonywany jest na wyznaczonym odcinku 10 m. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje czas ca\u0142ej dru\u017cyny.<\/p>\n\n\n\n Stacja II \u2013 rzuty wolne (osobiste) w koszyk\u00f3wce<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 uczestnicy dru\u017cyny wykonuj\u0105 rzuty wolne w koszyk\u00f3wce (wysoko\u015b\u0107 kosza -3,05 m, odleg\u0142o\u015b\u0107 linii rzut\u00f3w wolnych \u2013 4,00 m). Ka\u017cdy uczestnik wykonuje po dwa rzuty wolne. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje \u0142\u0105czna liczba celnych rzut\u00f3w do kosza, jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n Stacja III \u2013 zwis na dr\u0105\u017cku, na czas<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy \u0107wicz\u0105cy wykonuje pr\u00f3b\u0119 zwisu na dr\u0105\u017cku (dr\u0105\u017cek zawieszony na drabinkach), dr\u0105\u017cek trzymany jest nachwytem, broda \u0107wicz\u0105cego znajduje si\u0119 nad dr\u0105\u017ckiem, ramiona ugi\u0119te, w czasie pr\u00f3by mo\u017cna dotyka\u0107 dr\u0105\u017cka tylko d\u0142o\u0144mi. Do klasyfikacji ko\u0144cowej bierzemy pod uwag\u0119 czas zwisu ca\u0142ej dru\u017cyny.<\/p>\n\n\n\n Stacja IV \u2013 sk\u0142ony tu\u0142owia na czas (\u201ebrzuszki\u201d)<\/p>\n\n\n\n Opis \u0107wiczenia \u2013 ka\u017cdy \u0107wicz\u0105cy z le\u017cenia ty\u0142em na materacu, nogi ugi\u0119te w stawach kolanowych pod k\u0105tem prostym, stopy w\u0142o\u017cone pod pierwszy szczebel drabinek, wykonuje sk\u0142ony tu\u0142owia w ci\u0105gu 30 s. O klasyfikacji ko\u0144cowej decyduje \u0142\u0105czna liczba wszystkich sk\u0142on\u00f3w jak\u0105 uzyska\u0142a ca\u0142a dru\u017cyna.<\/p>\n\n\n\n